Category: Zdraví

Borůvky jsou úžasné a chutné ovoce, patří mezi lesní plody. Obsahují vod, vlákninu, sacharidy, minerální látky a hlavně vitamíny. Ve 100 gramech borůvek je jen 37 kalorií. Takže jsou skvělé, pokud držíte dietu, protože chcete zhubnout. Borůvky obsahují tyto vitamíny: A, B1, B2, B3, B6, C a vitamín E. Také obsahují tyto minerální látky: draslík,…

Pokud se chceme vyhnout tradiÄní podzimní a zimní rýmÄ›, pak jednou z Äasto doporuÄovaných metod je otužování. A nÄ›kteří lidé pÅ™i nÄ›m zachází skuteÄnÄ› daleko – známé je například lednové koupání ve VltavÄ›, kdy Äím vÄ›tší je zima, tím lépe.     To ovÅ¡em ani zdaleka neznamená, že se jedná o rychlý Äi jednoduchý proces, a…

Když je ÄlovÄ›k mlád, zvládá vÅ¡echno jinak. NÄ›jaká chÅ™ipka jej nerozhází a klidnÄ› ji prochodí. Jenže to je ta chyba. KlidnÄ› se mu to může odrazit na srdeÄní Äinnosti a on se tak obral tÅ™eba o rok života. Proto není dobré v mládí choroby nÄ›jak moc podceňovat. SamozÅ™ejmÄ›, zase pozor na druhý extrém. Když vám…

Já si myslím, že zdraví je pro každého ÄlovÄ›ka opravdu hodnÄ› důležité, protože kdyby ÄlovÄ›k nebyl zdravý, tak samozÅ™ejmÄ› by si ani nemohl užívat života. Já sama o tomhle vím své, protože jedna moje kamarádka jela na dovolenou a vrátila se v takovém stavu, že skonÄila na vozíÄku. NaÅ¡tÄ›stí ale to bylo jenom doÄasné, kdy…

Já si myslím, že v poslední dobÄ› lidé také hlavnÄ› dbají o své zdraví. Abych se pÅ™iznala, tak já jsem taková, že dbám nejenom o zdraví, ale také o krásu. Ale také vÅ¡ichni víme, že ruku v ruce jde zdraví a krása dohromady, protože když se lidé cítí opravdu více skvÄ›le, tak to jde potom…